Aspria Hamburg Uhlenhorst

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Kraul Workshop

Unsere Workshops bieten sowohl Einsteigern als auch fortgeschrittenen Schwimmern in 6 Einheiten einen Intensivkurs zur Verbesserung der Schwimmtechnik.

Für Nicht-Mitglieder kommt pro Termin der Preis einer Tageskarte von 60 EUR hinzu, welche direkt vor Ort an der Rezeption erworben werden kann.
Urban Self Protection - Handlungssicherheit im Alltag für Frauen ab 14 Jahren

Selbstverteidigungsexperte Tobias Pries bietet ein vollständig praxisorientiertes Training. Es gibt keine theoretischen Vorträge. Wir arbeiten durchgehend in Bewegung und im Körperkontakt, weil reale Konfliktsituationen keine Vorwarnzeit bieten. Ziel ist es, Handlungssicherheit unter Druck zu entwickeln – nicht Wissen anzusammeln.
Realistische Selbstschutzkompetenz – kein Kampfsporttraining.

€ 229.00
Urban Self Protection - Handlungssicherheit im Alltag für Männer & Frauen ab 18 Jahren

Selbstverteidigungsexperte Tobias Pries bietet ein vollständig praxisorientiertes Training. Es gibt keine theoretischen Vorträge. Wir arbeiten durchgehend in Bewegung und im Körperkontakt, weil reale Konfliktsituationen keine Vorwarnzeit bieten. Ziel ist es, Handlungssicherheit unter Druck zu entwickeln – nicht Wissen anzusammeln.
Realistische Selbstschutzkompetenz – kein Kampfsporttraining.

€ 229.00